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发布日期:2013-08-24
 

青少年手球运动员跑动能力初步研究

Preliminary Study on young handball players’ running ability

曹灿

CAO Can

摘要:为了全面了解、掌握青少年手球运动员在比赛中的跑动能力,本文采用临场跟踪描绘运动轨迹的方法,对2011年全国中学生、业余体校手球联赛,男子初中组12支球队中的6支队伍的运动员进行跑动能力的测量。以较全面的了解掌握手球运动员在青少年竞技层面上跑动能力情况。

关键词:青少年;手球;跑动能力;中学生

Abstract : In order to comprehensively grasp the status of running ability of young handball players. This paper made quantitative measurement on running ability of 6 teams in Men's junior middle school group. The main purpose is to make a good knowledge of running ability of young handball player.

Key words: handball ; running ability; middle school student; young players

1.前言:我国手球运动的整体水平比较落后,很多年无缘诸如奥运会、世锦赛之类的大赛,在大赛上的成绩也不甚理想,中国手球运动与世界高水平运动队有着较大的差距。在导致其落后的诸多原因当中,青少年手球运动的发展缓慢,水平参差不齐是相当重要的因素。手球运动在我国的群众基础较差,媒体也缺少关注。有关手球运动、手球运动员的科学研究较之其他热门项目,比如足球、篮球等是少之甚少,在青少年层面上的研究更是凤毛麟角。手球运动是一种不隔网的以技术为主导的激烈对抗性的项目。在现代手球的发展中,比赛攻防转换越来越快,越来越多的技术动作要求在高速中完成,比赛对球员的跑动能力要求越来越高。运动员要在跑动当中拉出空挡寻找机会,在跑动中完成技术动作。在手球比赛中,不同类型的跑和跳占了手球比赛的大部分运动负荷,因此,通过运动员不同类型跑动情况的统计,可以反映出运动员的跑动能力水平,我们通过统计运动员在比赛场上的不同类型跑动的距离来体现运动员的跑动能力。通过对青少年竞技层面手球运动员跑动能力的研究,对青少年手球运动的体能训练和训练监控有着积极的作用,对向高水平手球运动队输送高水平青少年人才有着积极作用。

2.研究对象与方法

2.1研究对象

2011年全国中学生手球联赛,男子初中组。育华中学、东圃中学、仙村中学、木渎实验中学、华蓥中学、励耘实验学校六支球队的运动员。其中各支队伍在此项赛事中的最终成绩为:东圃中学第一名,育华中学第二名,仙村中学第四名,木渎实验中学第六名,华蓥中学第八名,励耘实验学校第十名。

2.2研究方法

22.1临场描绘运动轨迹

采用临场描绘运动轨迹的方法,把手球场地按1:100比例制成平面图。并按10cm*10cm把平面图分成八等分。如图1 运动员每跑五分钟描绘一张图。每场比赛上、下半场各25分钟,共50分钟,一共描绘1012张图。最后计算出轨迹的长度。根据比例计算出运动员的跑动距离。在运动员正常跑动中包含快跑、慢跑和慢跑一下级别,不同类型的跑动用不同颜色的笔描绘。

1:手球场地示意图


2.2.2手球场地标定

国际手联规定标准手球场地为宽20米,长40米长方形场地。本文对手球场地进行10*10八等分,虚线等分,如图1,以对运动员较为准确的定位。

2.2.3数理统计法

对测得数据利用EXCEL2003SPSS17.0进行统计分析。

2.3跑动速度划分

为了更好的对运动员不同类型的跑动进行划分,本文参考国家体育总局体育科学研究所制定的足球项目的跑动等级划分标准,根据手球运动的具体情况制定而成。将青少年手球运动员跑动等级划分为三种情况。如表1

1  不同类型跑动形式划分(m/s

快速跑

>=4

无氧功能为主

慢速跑

>=1.5

中等强度有氧供能为主

慢速以下级别

<1.5

低强度有氧供能为主

3.结果与分析

3.1全国中学生手球联赛各队跑动能力总体情况。

2   各队跑动能力总体情况一览表

 

总跑动距离

快速跑>=4m/s

慢速跑>=1.5m/s

慢速及以下级别<1.5m/s

育华中学

2130

575

1385

170

东圃中学

2205

507

1477

221

仙村中学

2010

482

1326

202

木渎实验中学

1907

420

1220

267

华蓥中学

1670

301

1035

334

励耘实验学校

1765

335

1077

353

通过对男子初中组六支队伍部分运动员跑动距离的测量分析,发现各队总的跑动距离在1670米到2205米之间,其中东圃中学队最多2205米,华蓥中学队最少1670米。两队之间差别较大,这也反映了两队取得名次之间的差别。其中快速跑最多的是育华中学队,达到575米,华蓥中学队也是最少301米。有氧供能为主的慢速跑上面,东圃中学队为1477米,最少则是华蓥中学,为1035米。上述各队的跑动距离在数量上有差异,但是为了验证各队跑动能力是否有统计学意义上的差异,我们利用SPSS17.0软件包对测得数据进行单因素ANOVA分析。P<0.05为显著性差异。具体结果如表3

3   Multiple Comparisons

Dependent Variable:总跑动距离

(I) 队别

(J) 队别

Mean Difference (I-J)

Std. Error

Sig.

95% Confidence Interval

Lower Bound

Upper Bound

Tukey HSD

东圃

育华

75.00000

91.46329

.961

-203.1942

353.1942

仙村

195.00000

91.46329

.299

-83.1942

473.1942

励耘*

440.00000*

91.46329

.001

161.8058

718.1942

华蓥*

535.00000*

91.46329

.000

256.8058

813.1942

木渎*

298.00000*

91.46329

.030

19.8058

576.1942

育华

东圃

-75.00000

91.46329

.961

-353.1942

203.1942

仙村

120.00000

91.46329

.776

-158.1942

398.1942

励耘*

365.00000*

91.46329

.005

86.8058

643.1942

华蓥*

460.00000*

91.46329

.000

181.8058

738.1942

木渎

223.00000

91.46329

.176

-55.1942

501.1942

仙村

东圃

-195.00000

91.46329

.299

-473.1942

83.1942

育华

-120.00000

91.46329

.776

-398.1942

158.1942

励耘

245.00000

91.46329

.110

-33.1942

523.1942

华蓥*

340.00000*

91.46329

.010

61.8058

618.1942

木渎

103.00000

91.46329

.867

-175.1942

381.1942

励耘

东圃*

-440.00000*

91.46329

.001

-718.1942

-161.8058

育华*

-365.00000*

91.46329

.005

-643.1942

-86.8058

仙村

-245.00000

91.46329

.110

-523.1942

33.1942

华蓥

95.00000

91.46329

.901

-183.1942

373.1942

木渎

-142.00000

91.46329

.634

-420.1942

136.1942

华蓥

东圃*

-535.00000*

91.46329

.000

-813.1942

-256.8058

育华*

-460.00000*

91.46329

.000

-738.1942

-181.8058

仙村*

-340.00000*

91.46329

.010

-618.1942

-61.8058

励耘

-95.00000

91.46329

.901

-373.1942

183.1942

木渎

-237.00000

91.46329

.131

-515.1942

41.1942

木渎

东圃*

-298.00000*

91.46329

.030

-576.1942

-19.8058

育华

-223.00000

91.46329

.176

-501.1942

55.1942

仙村

-103.00000

91.46329

.867

-381.1942

175.1942

励耘

142.00000

91.46329

.634

-136.1942

420.1942

华蓥

237.00000

91.46329

.131

-41.1942

515.1942

注:标*表示有显著性差异,P<0.05

从表3的分析结果可以看出,总跑动距离存在显著性差异的是,东圃中学队与励耘实验学校队,P=0.001;东圃中学队与华蓥中学队,P=0.000;东圃中学队与木渎实验中学队,P=0.030;育华中学队与励耘实验学校队,P=0.005;育华中学队与华蓥中学队,P=0.000;仙村中学队与华蓥中学队,P=0.010。结合数据看,育华中学队和东圃中学队的跑动能力优于其他几支队伍,名次靠前的队伍与名次靠后的队伍之间有显著性差异,这些反映了青少年手球队伍水平参差不齐的状况。手球运动的基础在我国比较差,在地方受重视的程度明显不同,地区之间的水平差距也较大。

3.2全国中学生手球联赛各队快速跑动能力情况。

手球运动跟篮球运动相似,是非隔网的以技术为主导的激烈对抗性项目。随着现代手球往高速度,强对抗,快节奏方向发展,比赛对运动员的快速跑动能力要求也越来越高。运动员的快速跑动能力包括:快速启动能力,快速变向能力,冲刺跑动能力。运动员的快速启动是指从低速或者静止状态加速启动。在手球运动当中,运动员的快速启动能力甚至比运动员的最快跑动速度还要重要。快速变向是指运动员快速改变原有运动方向的能力,在突破、过人、补位等技术环节中,对运动员的快速变向能力要求极高。冲刺能力指运动员在10-25之内的快速跑动能力。在快攻、快速回防、带球加速、无球跑位等技术环节中要求队员有较强的快速冲刺能力。手球运动中的跃起、射门、突破和冲刺等动作都是在一瞬间或者几秒之内完成,在比赛中要完成进攻—防守—再进攻这样的战术,要求运动员必须具备快速反复冲刺的能力。运动员快速跑动的能力也是是否具有高水平无氧代谢供能能力的体现。在表2中可以看出,育华中学队的快速跑动能力优于其他几支球队,华蓥中学队和励耘实验学校队的快速跑动能力与名次靠前队伍之间有着明显的差距。这也对应了手球项目的运动特点,结合具体比赛,育华中学队的队员往往能在快速跑动中完成各种技术动作,以高于其他球队比赛节奏的情况下完成各种技战术。各队之间的快速跑动能力在数据上有着明显的差别,为了进一步验证各队伍的快速跑动能力是否有统计学意义上的差异,本文利用SPSS17.0软件包对六支球队快速跑动能力测得数据进行单因素ANOVA分析。P<0.05为显著性差异。具体结果如表4

从表4的分析结果可以看出,快速跑动距离有显著性差异的是:东圃中学队与励耘实验学校队,P=0.023;东圃中学队与华蓥中学队,P=0.004;育华中学队与励耘实验学校队,P=0.001;育华中学队与华蓥中学队,P=0.000;仙村中学队与华蓥中学队,P=0.015

4    Multiple Comparisons

Dependent Variable:快速跑距离

(I) 队别

(J) 队别

Mean Difference (I-J)

Std. Error

Sig.

95% Confidence Interval

Lower Bound

Upper Bound

Tukey HSD

东圃

育华

-63.00000

51.08642

.817

-218.3842

92.3842

仙村

25.00000

51.08642

.996

-130.3842

180.3842

励耘*

172.00000*

51.08642

.023

16.6158

327.3842

华蓥*

206.00000*

51.08642

.004

50.6158

361.3842

木渎

87.00000

51.08642

.540

-68.3842

242.3842

育华

东圃

63.00000

51.08642

.817

-92.3842

218.3842

仙村

88.00000

51.08642

.528

-67.3842

243.3842

励耘*

235.00000*

51.08642

.001

79.6158

390.3842

华蓥*

269.00000*

51.08642

.000

113.6158

424.3842

木渎

150.00000

51.08642

.063

-5.3842

305.3842

仙村

东圃

-25.00000

51.08642

.996

-180.3842

130.3842

育华

-88.00000

51.08642

.528

-243.3842

67.3842

励耘

147.00000

51.08642

.072

-8.3842

302.3842

华蓥*

181.00000*

51.08642

.015

25.6158

336.3842

木渎

62.00000

51.08642

.827

-93.3842

217.3842

励耘

东圃*

-172.00000*

51.08642

.023

-327.3842

-16.6158

育华*

-235.00000*

51.08642

.001

-390.3842

-79.6158

仙村

-147.00000

51.08642

.072

-302.3842

8.3842

华蓥

34.00000

51.08642

.984

-121.3842

189.3842

木渎

-85.00000

51.08642

.565

-240.3842

70.3842

华蓥

东圃*

-206.00000*

51.08642

.004

-361.3842

-50.6158

育华*

-269.00000*

51.08642

.000

-424.3842

-113.6158

仙村*

-181.00000*

51.08642

.015

-336.3842

-25.6158

励耘

-34.00000

51.08642

.984

-189.3842

121.3842

木渎

-119.00000

51.08642

.214

-274.3842

36.3842

木渎

东圃

-87.00000

51.08642

.540

-242.3842

68.3842

育华

-150.00000

51.08642

.063

-305.3842

5.3842

仙村

-62.00000

51.08642

.827

-217.3842

93.3842

励耘

85.00000

51.08642

.565

-70.3842

240.3842

华蓥

119.00000

51.08642

.214

-36.3842

274.3842

注:标*表示有显著性差异,P<0.05

3.3全国中学生手球联赛各队慢速跑动能力情况。

手球运动在部分时间里运动员是以无氧代谢供能,例如:突破、过人、快攻、快防、射门等。但总体来说,比赛当中大部分时间,运动员是靠有氧氧化的方式提供能量。有学者研究,在手球比赛中血乳酸水平一般并不高,说明在激烈运动中运动肌产生的乳酸,在小强度的运动中被有氧代谢利用了,血乳酸处于不断产生和消除的动态之中。手球比赛的时间为60min,上下半场各30min,这对运动员的有氧供能能力,尤其是糖有氧氧化供能能力提出了较高的要求,手球运动员的有氧能力越好,快速跑负荷后的恢复能力越好,血乳酸也不高,在比赛中完成的有氧慢速跑动距离越高。因为在手球比赛当中在比赛中除了有球队员完成技术动作之外,对无球队员的跑动能力要求也相当高,无球队员的跑动往往是速度不高的慢速跑动。无球队员的跑动是有球队员的传球方向,无球队员在跑动中才能拉出空挡,找出机会。无球队员要不断的跑动,不断的寻找出球点,才能确保技战术运行的连贯、有效。表2,参赛各队慢速跑动距离情况。东圃中学队慢速跑动距离为1477米,列各队之首,说明东圃中学队的队员有氧跑能力高于其他球队,华蓥中学队最少为1035米,说明该队队员的有氧供能能力较其他队伍差,在大强度的冲刺跑后的恢复能力较差,在比赛中无法完成距离较长的慢速有氧跑,队员也较难完成必须在不断跑动中才能完成的像不断穿插、扯出空挡,吸引防守等技战术要求。

4.结论

4.1跑动能力通过跑动距离来体现,名次靠前的球队往往跑动距离较长,这也符合手球运动的项目特点,节奏快、对抗激烈,在跑动当中完成各种技术动作,在跑动中寻找机会,运动员的跑动距离越多,相应的运动员在比赛当中往往能跑出更多的空挡,创造出的机会也更多,这从本届赛事的比赛成绩当中也可见一斑。

4.2本次全国中学生手球联赛,男子初中组六支队伍当中,跑动距离最长的是东圃中学队,最少的则是华蓥中学队。结合具体比赛,成绩较好的队伍,运动员不管是在无球跑动还是有球跑动,不管是无氧冲刺跑还是慢速有氧跑,相比较成绩相对靠后队伍的运动员来说都有着明显的优势。

4.3通过统计软件对数据进行单因素ANOVA分析发现各队跑动能力在数据上不同,名次靠前球队与名次靠后球队之间往往有着较大的差异性,这也反映了青少年手球队伍之间水平参差不齐的现状,手球项目在地区之间的发展水平也有着较大差异。

5.建议

5.1采用更先进的设备、技术对青少年手球运动员的跑动能力进行研究分析。

5.2加大样本量,力求更加全面的了解青少年手球运动员的跑动能力情况。

5.3对不同位置的运动员进行跑动能力研究分析。

5.4青少年手球运动员应科学的加强队伍的体能训练,加强跑动能力的训练,以适应手球比赛的快节奏、强对抗和高速度。争取更好的比赛成绩和手球比赛的观赏性,以吸引更多的观众、媒体和社会的支持,有利于手球运动的良好发展。

主要参考文献

[1]顾晓敏,刘 丹  中国国家女子足球队运动员比赛跑动能力研究[J]中国体育科技,2008444):66-69

[2]苑廷刚,洪 平  CBA优秀运动员比赛跑动特征的初步研究  中国体育科技,2007年(第43卷)第4

[3]曹建民,张爱芳 女子手球比赛时生理、生化指标及运动负荷指标的研究北京体育大学学报,2000

[4]体育学院通用教材  运动训练学 [M]人民教育出版社,2010

[5]Analysis on the Characteristics of Running Distance Covered by Players in Different Position in South Africa World Cup Football Match  CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY 2011